Au Maroc comme ailleurs, la prévention est le pilier d’une bonne santé. Trop de personnes ne consultent un médecin que lorsqu’un problème survient. Pourtant, une simple visite annuelle et quelques examens peuvent sauver des vies en détectant des maladies silencieuses à un stade précoce.

Dans cet article, je vous partage 5 Examens Médicaux à Faire Chaque Année, que vous viviez à Casablanca, Agadir, Marrakech ou ailleurs. En tant que patient(e) marocain(e), ces bilans vous permettront de mieux prendre soin de votre santé et de celle de votre famille.

Table des Matières

✅ 1. Bilan sanguin complet : votre miroir interne

Le bilan sanguin est sans doute l’examen le plus recommandé chaque année, même si vous vous sentez en pleine forme. C’est un test simple, rapide et disponible dans tous les laboratoires et cliniques privées du Maroc.

Ce qu’il permet de vérifier :

Glycémie (taux de sucre) : essentiel pour dépister un prédiabète ou un diabète.
Cholestérol et triglycérides : pour évaluer votre risque cardiovasculaire.
Fonction hépatique et rénale : enzymes du foie, créatinine, urée.
Hémogramme complet : détection d’anémie, infection ou baisse immunitaire.
TSH : contrôle de la fonction thyroïdienne, souvent négligée.

🔎 Où faire un bilan sanguin ?
À Casablanca, des laboratoires comme Biolabs, Labomath ou Medilab proposent des forfaits complets. À Agadir ou Rabat, plusieurs cliniques offrent également des bilans santé annuels.

❤️ 2. Mesure de la tension artérielle : l’ennemi silencieux

L’hypertension artérielle est une maladie sournoise, souvent asymptomatique mais dangereuse. Elle augmente les risques d’infarctus, d’AVC, d’insuffisance rénale, et elle est très fréquente au Maroc.

Pourquoi la contrôler chaque année ?

Une tension supérieure à 14/9 nécessite une surveillance médicale.
Un mode de vie stressant ou une mauvaise alimentation peuvent aggraver la situation sans signes visibles.

🏥 Conseil : Vous pouvez faire une prise de tension lors d’une consultation générale dans n’importe quelle clinique, ou même en pharmacie. Pour plus de fiabilité, faites-le avec un médecin généraliste lors d’un bilan complet.

👁️ 3. Examen de la vue : pour bien voir… et plus

Même sans gêne apparente, un contrôle ophtalmologique annuel est recommandé. La vision évolue discrètement avec l’âge, surtout après 35 ans.

Ce que l’examen peut révéler :

Problèmes de vision (myopie, presbytie, astigmatisme)
Détection précoce du glaucome, cataracte ou dégénérescence maculaire
Suivi pour les porteurs de lunettes ou de lentilles

🧑‍⚕️ Cliniques recommandées :
À Rabat, la Clinique des Yeux Ibn Sina. À Tanger, Centre Vision Nord. Ces établissements offrent des tests complets avec des équipements modernes.

🦷 4. Consultation dentaire : ne négligez pas votre bouche

Les problèmes dentaires n’attendent pas toujours que la douleur apparaisse. Un simple contrôle annuel peut prévenir :

Les caries
Les infections des gencives (gingivite, parodontite)
Le besoin de traitements lourds ou coûteux (dévitalisation, extraction…)

Ce que comprend une visite annuelle :

Examen visuel et radiographique
Détartrage
Conseils d’hygiène bucco-dentaire

🦷 Astuce : À Casablanca ou Marrakech, de nombreuses cliniques dentaires modernes proposent des soins sans douleur avec technologies laser ou caméras intra-orales.

🔬 5. Examens de dépistage adaptés à votre profil

En fonction de votre âge, de votre sexe et de vos antécédents familiaux, certains examens de dépistage sont essentiels :

Pour les femmes :

Frottis du col de l’utérus : dès 25 ans, tous les 1 à 3 ans
Mammographie : à partir de 40 ans, surtout en cas d’antécédents familiaux
Échographie pelvienne : utile pour surveiller les ovaires et l’utérus

Pour les hommes :

Toucher rectal et PSA : à partir de 50 ans pour surveiller la prostate
Contrôle cardiovasculaire : en cas de stress ou surpoids

Pour tous :

Coloscopie : dès 50 ans, surtout en cas d’antécédents de cancer colorectal
Dépistage du diabète, de l’hépatite B/C et du VIH selon le contexte

🏥 Bon à savoir : Certaines cliniques à Marrakech, Fès ou Meknès proposent des « check-up santé » avec tous ces examens inclus.

📌 Résumé des 5 examens médicaux à faire chaque année

Examen	Objectif	Fréquence recommandée
Bilan sanguin	Vérifier l’état général (sang, sucre, foie, reins)	1 fois/an
Tension artérielle	Prévenir les maladies cardiaques	1-2 fois/an
Vue (ophtalmologie)	Adapter la vision, prévenir glaucome	1 fois/an
Dentaire	Prévenir caries, infections, perte de dents	1 fois/an
Dépistages ciblés	Selon l’âge/sexe : cancers, infections, etc.	Sur indication du médecin

🧠 En conclusion : Prévenir vaut mieux que guérir

La santé est votre bien le plus précieux. Consacrer une journée par an pour faire ces examens médicaux peut vous éviter des années de traitement lourd ou de souffrance inutile.

Je vous recommande de choisir une clinique privée à proximité, que ce soit à Casablanca, Tanger, Marrakech ou Agadir, et de programmer un bilan de santé complet.

🗓️ Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. Un simple test peut faire toute la différence.